Menu van de maand

IMGP0793

Thee, appel, makreel, limoenkwark, kers & biet.

Deze maand hebben we een heerlijke lunch samengesteld, aangeboden door the Kitchen.
– salade appel, makreel en limoenkwark
– thee met sinaasappel, kaneel en gember
– shotje biet en kers

Sommige mensen denken dat je weinig moet eten, om gezond te eten. Zeker niet waar. Deze lunch is inderdaad geen enorme bak vol,  geen enorme hoeveelheid  voedsel. Maar wel een enorme bak vol gezonde voedingsstoffen. En als we goed nadenken, is dat het uiteindelijke doel van eten. Deze lunch bevat van alle macronutriënten iets, een mooie basis voor elke maaltijd. Koolhydraten, eiwitten en vetten. Fruit, groente, vis. Heerlijk genieten van deze verantwoorde lunch!

Wil je zelf aan de slag?? Kijk even onder het kopje ‘recepten’.

– Enjoy! –

                                                                                       
Geplaatst in nieuwtjes