Hoi allemaal! Ik zou aankomende periode graag wat nieuwe locaties voor bootcamp uitproberen. Maar daarvoor moet ik eerst wat nieuwe opties hebben (haha). En ik hoop dat jullie mij kunnen helpen met leuke ideeën! Dus… als je een leuke locatie…
Hoi allemaal! Ik zou aankomende periode graag wat nieuwe locaties voor bootcamp uitproberen. Maar daarvoor moet ik eerst wat nieuwe opties hebben (haha). En ik hoop dat jullie mij kunnen helpen met leuke ideeën! Dus… als je een leuke locatie…
donderdag 5 april Erflanden, vanaf de autobrug (het Loo) de tweede weg links. zaterdag 7 april Erflanden, vanaf de autobrug (het Loo) de tweede…
donderdag 1 maart Gamma, parkeerplaats. zaterdag 3 maart Erflanden, vanaf de autobrug (het Loo) de tweede weg links. donderdag 8 maart …
Hoi allemaal! Wegens de verwachte kou voor morgen, kies ik ervoor om de training van morgen niet door te laten gaan. (Alhoewel ik het zelf heerlijk vind buiten☺) iedereen maar lekker schaatsen dan 😉 Tot zaterdag of volgende week! liefs…
Zaterdag 3 februari Bieleveldlaan, basketbalveldje, Hoogeveen. Donderdag 8 februari Groene Driehoek, hoofdingang. zaterdag 10 februari Steenbergerpark (verzamelen op de parkeerplaats de Zaaier 6). donderdag 15 februari Erflanden, vanaf de…
In verband met een overlijden in onze familie zal er aanstaande donderdag helaas geen training zijn. Excuses! Zaterdag 3 februari is de eerste training weer.
Allereerst wil ik jou heel veel geluk en vooral gezondheid wensen voor dit nieuwe jaar. Ik hoop dat het een prachtig jaar vol liefde mag worden, waarin je nieuwe mogelijkheden mag zien en veel mooie dingen mag gaan doen. Ik vind het…
In verband met het (waarschijnlijk) slechte weer, en de regenval van afgelopen dagen is er een wijziging in trainingslocatie. Morgen, zaterdag 9 december, trainen we in Schoonhoven i.p.v. Echtense bos. Tot morgen! Annely
zaterdag 2 december Steenbergerpark (verzamelen op de parkeerplaats de Zaaier 6). donderdag 7 december Erflanden, vanaf de autobrug (het Loo) de tweede weg links. zaterdag 9 december ! Schoonhoven (hoofdingang) donderdag 14 december …
In de maand november gaat alles weer zoals het hoort, op een kleine wijziging na. In week 3 wordt de training van donderdag naar de dinsdagavond verplaatst in verband met een opleiding. donderdag 9 november Hoofdstraat (verzamelen op het kerkplein, bij…
Hoi allemaal, Deze donderdag 2 november is er helaas geen training. Dit in het verband met familieomstandigheden, overlijden. Zaterdag zal er wel gewoon training zijn, in het Echtense Bos. Liefs, Annely
In de maand oktober zijn er helaas een aantal kleine en éénmalige veranderingen, in verband met mijn opleiding. donderdag 5 oktober Hoofdstraat (verzamelen op het kerkplein, bij Pet). zaterdag 7 oktober geen training,…
donderdag 7 september Hoofdstraat (verzamelen op het kerkplein, bij Pet). zaterdag 9 september Steenbergerpark (verzamelen bij het gezondheidscentrum, de Zaaier 6). donderdag 14 september Gamma, parkeerplaats. zaterdag 16 september Bieleveldlaan (basketbalveldje). donderdag 21 september …
donderdag 3 augustus Hoofdstraat (verzamelen op het kerkplein, bij Pet) zaterdag 5 augustus Bieleveldlaan (basketbalveldje). donderdag 10 augustus geen training i.v.m. vakantie (sorry!) zaterdag 12 augustus geen training i.v.m. vakantie (sorry!) donderdag…
donderdag 6 juli Hoofdstraat (verzamelen op het kerkplein, bij Pet) zaterdag 8 juli Schoonhoven (verzamelen bij de hoofdingang). donderdag 13 juli Erflanden (vanaf de autobrug…
donderdag 1 juni Erflanden (parkeren bij de autobrug bij het Loo). zaterdag 3 juni Schoonhoven (verzamelen bij de hoofdingang). donderdag 8 juni Hoofdstraat (verzamelen op het kerkplein, bij Pet) zaterdag…
Op donderdag 25 mei trainen we op een andere locatie dan aangegeven op de maandplanning, namelijk het Echtense Bos (de speelplaats: vanaf Echten 1.500-2.000m. doorrijden tot het bordje ‘Speelplaats’ aan de linkerkant). Op zaterdag 27 mei trainen we op een andere…
In verband met het uitvallen van de training op zaterdagochtend (sorry!!), is er zondagochtend van 10.00-11.00 uur een extra training. Ik heb een opleidingsdagje in Rotterdam. waar: Schoonhoven hoelaat: 10.00-11.00 uur Graag even opgeven als je komt! (06-53996919) Liefs, Annely
donderdag 6 april Groene Driehoek, hoofdingang (Valkenlaan). zaterdag 8 april Schoonhoven (verzamelen bij de hoofdingang) donderdag 13 april Hoofdstraat (verzamelen op het kerkplein, bij Pet) zaterdag 15 april …
Wegens uitval van de zaterdagochtend training van 1 april, is er een mogelijkheid om zondagochtend te komen trainen. Bij voldoende opgave gaan we lekker een uurtje in het bos trainen. tijd: 10.00-11.00 uur locatie: Speelweide…
Wil jij ook meer weten over voeding? Ben je goed bezig met training en je gezondheid, maar vind je de juiste voeding nog lastig? Op DINSDAG 4 april bij Afit een avond over VOEDING met onder andere: – wat gebeurt er…
donderdag 9 maart Groene Driehoek, hoofdingang (Valkenlaan). zaterdag 11 maart Schoonhoven (verzamelen bij de hoofdingang) zondag 12 maart Bootcamp & Lunch (voor meer info stuur even een berichtje, 06-53996919).…
Zaterdag 4 februari Bieleveldlaan, basketbalveldje. Donderdag 9 februari Hoofdstraat, verzamelen bij Pet. Zaterdag 11 februari …
Donderdag 5 januari Hoofdstraat, verzamelen bij Pet. Zaterdag 7 januari Steenbergerpark verzamelen op parkeerplaats (de Zaaier 6). Donderdag 12 januari …
Door de slechte weersomstandigheden en de kans op gladheid gaat de training van vanochtend helaas niet door. Volgende week zaterdag doen we gewoon een extra rondje!! Iedereen een heel fijn weekend! Liefs Annely
Zaterdag 1 oktober speelweide bos in Echten (doorgaande weg door echten, over het spoor, 500 m. doorrijden, aan de linkerkant van de weg staat bordje “speelweide”, doorrijden tot je niet meer verder kunt). Dinsdag 4 oktober …
Dinsdag 27 september parkeerplaats bij de nieuwe atletiekbaan. Donderdag 28 september parkeerplaats bij de nieuwe atletiekbaan. Zaterdag 1 oktober speelweide bos in Echten (doorgaande weg door echten, over het spoor,…
Vakantie is tijd om even rustiger aan te doen, meer te genieten van de momenten van ‘niks’ doen en meer tijd voor jezelf. En dat kan niet lang genoeg duren. Dus laat ik dat even heel serieus nemen, ik ga…
Yayy! De maand juli is in zicht. En dat is altijd een goed teken. Voor mij dit jaar een beetje extra, want ik mag 23 dagen op vakantie naar Curacao. Heerlijk en ik kan er niet op wachten. Helaas betekent dat…
Hallo Zomer! Zomer, met een hoofdletter. Want yayy! Bijna vakantie, en dus tijd voor ontspanning en leuke dingen. Heerlijk! Maar terwijl ik heel veel mensen om me heen heel blij zie worden van de vakantie die in het verschiet ligt…
En zo is het. Laten we dit met zijn allen af en toe even in gedachte nemen. Soms kunnen mensen het elkaar zo moeilijk maken. Waarom? Omdat ze de ander geen geluk gunnen, omdat ze jaloers zijn, omdat ze gewoon…
Eiwitten zijn gezond als je heel veel voedingsexperts moet geloven. Maar vetten ook. En we moeten vooral niet vergeten om koolhydraten te eten, want die geven ons energie. Ok. Ok. Ga ik dat doen. Maar waar moet je beginnen. En…
Soms kun je zo blij worden van kleine dingen. ?? Door alle drukte, afspraken en geregel kun je soms zo druk zijn dat je de kleine dingen in het leven niet meer waardeert of zelfs niet meer ziet. Gelukkig mag…
donderdag 2 juni winkelcentrum de Grote Beer, verzamelen achter het winkelcentrum op het pleintje. …
Soms moet ik er zelf ook even aan geloven. Nou niet soms, want ik train regelmatig. Ik train omdat ik het leuk vind, omdat ik er energie van krijg en omdat ik graag iets wil doen waar ik blij van…
dinsdag 3 mei Hoofdstraat, bij Pet verzamelen. woensdag 4 mei – geen training (heb je interesse in hardlooptraining? stuur even een pb!) donderdag 5 mei geen training in verband met Bevrijdingsdag. zaterdag 7 mei …
De bootcamp start om 10:00 uur bij de hoofdingang van Schoonhoven! De lunch is om 12:00 bij the Kitchen. Voor vragen kun je altijd appen naar 06-53996919. tot morgen allemaal!
Soms zegt een plaatje meer dan 100 woorden. Hou je van effectief trainen, heb je zin om je beste beentje voor te zetten en echt je best te doen? Kom ervaren dat ook JIJ mee kunt doen aan een kracht-, conditieworkout als bootcamp. …
dinsdag 5 april Steenbergerpark, verzamelen bij Gezondheidscentrum (de Zaaier 6) woensdag 6 april Steenbergerpark, verzamelen bij Gezondheidscentrum (de Zaaier 6) donderdag 7 april Steenbergerpark, verzamelen bij Gezondheidscentrum (de Zaaier 6) zaterdag 9 april Steenbergerpark, verzamelen bij Gezondheidscentrum (de Zaaier…
Rennen voor het goede doel. Van Hamburg tot Rotterdam. 4 dagen lang, om anderen te helpen. Trainen, gezelligheid, doneren, eten en drinken. Een gezellige ochtend om de Drentherunners te steunen. Van 14 tot en met 16 mei gaan zij de Roparun…
Thee, appel, makreel, limoenkwark, kers & biet. Deze maand hebben we een heerlijke lunch samengesteld, aangeboden door the Kitchen. – salade appel, makreel en limoenkwark – thee met sinaasappel, kaneel en gember – shotje biet en kers Sommige mensen denken dat je…
New chances, new dreams, challenge yourself! De maand februari, een maand om de balans op te maken. Een maand waarin de goede voornemens vaak al een beetje zijn vervaagd of zelfs vergeten. Een maand waarin het nog steeds koud en donker is.…
dinsdag 2 februari, geen training ivm opleiding Top trainer A overload woensdag 3 februari, Hoofdstraat hoofdingang Tamboer. donderdag 4 februari, parkeerplaats Gamma/Jysk zaterdag 6 februari, Steenbergerpark, verzamelen bij gezondheidscentrum (de Zaaier 6) * let op! op zaterdag geen hardlooptraining in de maand februari dinsdag 9 februari, winkelcentrum de Grote Beer,…
Sorry sorry, wegens deelname aan opleiding Top Trainer Level A, Overload, is er dinsdag 2 februari helaas geen training. Ik ben deze dag de hele dag in Rotterdam en red het niet om op tijd terug te zijn…. 🙁 woensdag…
Sinterklaas voorbij. Kerst voorbij. Oud- en nieuwjaarsdag voorbij. Donker buiten. ’s Ochtends en ’s avonds. Kou. Ijzel. Regen. Sneeuw. En toch kan ook JIJ gewoon naar buiten. Want juist in de winter is het gezond en verstandig om naar buiten…
New year New start New power New chances, New dreams, challenge yourself make them come true .. Happy 2016! Geen smoesjes, gewoon knallen en genieten van elke stap vooruit. Hou je doel voor ogen en je komt stap voor stap dichterbij. Ik…
zaterdag 2 januari, geen training ivm vakantie Berlijn dinsdag 5 januari, geen training ivm opleiding ‘top trainer level A’. woensdag 6 januari, Hoofdstraat bij Pet. donderdag 7 januari, Hoofdstraat bij Pet. zaterdag 9 januari, erflanden autobrug (het Loo). dinsdag 12 januari, Hoofdstraat bij Pet. woensdag 13 januari, Hoofdstraat bij Pet. donderdag 14 januari, Groene Driehoek, hoofdingang…
Wil jij ook met een goed gevoel het nieuwe jaar in? Geef dit sportieve kerstcadeau! Leuk voor onder de kerstboom: voor jezelf, je vader, je moeder, een vriendin ….. In te wisselen voor hardloop- en bootcamptrainingen. Samen maken we een…
dinsdag 1 december, parkeerplaats Jysk/Gamma woensdag 2 december, parkeerplaats Jysk/Gamma donderdag 3 december, winkelcentrum Grote Beer zaterdag 5 december, erflanden autobrug (het Loo). dinsdag 8 december, winkelcentrum Grote Beer woensdag 9 december, Groene Driehoek, hoofdingang donderdag 10 december, Groene Driehoek, hoofdingang…
dinsdag 3 november, Grote Beer winkelcentrum (verzamelen achter het winkelcentrum op het pleintje) woensdag 4 november, Grote Beer winkelcentrum (verzamelen achter het winkelcentrum op het pleintje) donderdag 5 november, Hoofdstraat bij Pet. zaterdag 7 november, Bieleveldlaan (basketbalveldje). * zondag 8…
In verband met weinig aanmeldingen en een aantal afzeggingen hebben we Workout & Food van zondag 1 november verplaatst naar zondag 8 november. verzamelen: 9:55 op parkeerplaats tennisbaan HLTC (doorgaande weg naar Pesse, vlak na de ingang van de Trimbaan aan…
Wie verdient er volgens jou een lekkere, sportieve en vooral gezellige ochtend? Nomineer je buurman, buurvrouw, vader, moeder, oom, tante, vriend of vrienden voor dit goeie-deal pakket!! Training, lunch & sportshirt voor niks Vergeet niet om jezelf ook op te geven,…
dinsdag 6 oktober Grote Beer verzamelen achter het winkelcentrum op het pleintje. woensdag 7 oktober Grote Beer verzamelen achter het winkelcentrum op het pleintje. donderdag 8 oktober …
Ben je nog op zoek naar leuke sportkleding? En wil je Afit een beetje helpen? Dan hebben wij voor jou een hele mooie aanbieding! Voor slechts €20,00 heb je een Nike Pro shirt (zwart) met opdruk. Zo heb je een…
Op zondag 1 november is het weer zover, Workout & Food van Afit en the Kitchen Hoogeveen!! Wat is het? Workout & Food is een ochtend die in het teken staat van gezelligheid, sporten en eten. We starten deze ochtend met…
Durf jij running en bootcamp in 1 training aan?? Doe dan mee met de EXTREME workout op zondag 27 september! 12k hardlopen met een gemiddeld tempo van 1k/5min (=12km/u), met onderweg heuvels, versnellingen, squats, opdrukken, burpees en meer……… De training duurt…
Dinsdag 1 september, Erflanden: verzamelen bij het blauwe speelpleintje (vanaf autobrug doorrijden, tot je niet verder kunt -> vlakbij straat de Eikepage). Woensdag 2 september, Steenbergerpark (gezondheidscentrum, de Zaaier 6) Donderdag 3 september, Steenbergerpark (gezondheidscentrum, de Zaaier 6) Zaterdag 4 september, Schoonhoven (hoofdingang) Dinsdag 8 september, winkelcentrum Grote Beer…
Vanaf de maand september kun je heerlijk gezond lunchen na de zaterdagochtend training. Je kunt namelijk een geheel Afit-lunch-menu bij the Kitchen krijgen!! Zoo leuk… en ja zoo lekker! Ik heb net geproefd, en daar worden jullie blij van. En…
Sommige dingen zijn lastig om alleen te doen. De bekende stok achter de deur is voor veel mensen een must om trainen vol te houden. Elke week jezelf weer met tegenzin naar de sportschool slepen, elke week iets korter rondje hardlopen, elke…
Dinsdag 28 juli, Groene Driehoek (hoofdingang, Valkenlaan) Woensdag 29 juli, Schoonhoven, (hoofdingang) Donderdag 30 juli, Steenbergerpark (gezondheidscentrum, de Zaaier 6) Zaterdag 1 augustus, basketbalveldje Bieleveldlaan Dinsdag 4 augustus, geen training i.v.m. vakantie (sorry!) Woensdag 5 augustus, Hoofdstraat, (bij Pet) Donderdag 6 augustus, Hoofdstraat, (bij Pet) Zaterdag 8 augustus, Schoonhoven,…
Heerlijk, lekker niks doen! Genieten van lekker eten, vrienden, leuke uitjes en het mooie weer. En hoe leuk is genieten van al dat moois en lekker als je lekker in je vel zit. Dus vergeet niet je sport-, ontspanningsmomentjes te blijven…
Hi sporties! Vanavond gaat de training wel door, maar let even op het volgende: – de training start om 20:00 in plaats van 19:30 uur – er wordt een aangepaste training aangeboden, in de schaduw en er staat een lekkere…
Dinsdag 30 juni, Hoofdstraat, bij Pet Woensdag 1 juli, Hoofdstraat, bij Pet Donderdag 2 juli, Hoofdstraat, bij Pet Zaterdag 4 juli, Schoonhoven, hoofdingang **let op! wijziging (-> planning juni) Dinsdag 7 juli, Steenbergerpark, gezondheidscentrum de zaaier 6 Woensdag 8 juli, geen training i.v.m. vakantie (sorry!) Donderdag 9 juli, geen training i.v.m. vakantie (sorry!)…
Hi Sporties! Vanmiddag is de nieuwsbrief van de maand juni verstuurd! De laatste nieuwtjes, recepten, nieuwe trainingstijden en andere leuke weetjes zitten er allemaal weer in. Ik hoop dat het weer wat nieuwe of extra motivatie brengt om de komende…
Dinsdag 2 juni, Gamma/Jysk (parkeerplaats) Woensdag 3 juni, Erflanden autobrug (het Loo) Donderdag 4 juni, Gamma/Jysk (parkeerplaats) Zaterdag 6 juni, Erflanden autobrug (het Loo) Dinsdag 9 juni, winkelcentrum de Grote Beer (achter het winkelcentrum parkeren). Woensdag 10 juni, winkelcentrum de Grote Beer (achter het…
~ Bootcamp ~ Elke dinsdag, donderdag en zaterdag is er een bootcamptraining. De training duurt een uur en iedereen is welkom. Tijdens de trainingen wordt er gedifferentieerd, waardoor de training voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter haalbaar is.…
Op 14 juni hebben we een erg leuk evenement Workout en Food. Samen met Arnold Jansen, het Koetshuis en the Kitchen Hoogeveen, organiseer ik Workout & Food. Een gezellige zondagochtend waar bewegen, gezond eten en vooral gezelligheid belangrijk zijn. We…
Yeaah aanstaande zaterdag ga ik starten met de opleiding/cursus hardlooptrainer. Een leuke nieuwe uitdaging voor mij, maar ook voor jullie! Want we gaan voor nieuwe doelen en nieuwe uitdagingen 😀 Hardlooptraining komt eraan….. binnenkort meer nieuws!!
Lieve sportvrienden, vanavond doen we lekker (maandagavond) een extra training in het Spaarbankbos!! Het is heerlijk weer, dus we gaan lekker naar buiten. Om 19:30 starten we bij de ingang van de Trimbaan in het Spaarbankbos. Aan de linkerkant van…
Vanochtend zitten jullie natuurlijk allemaal weer klaar om de nieuwsbrief van Afit te lezen! Terwijl ik zit te genieten van een heerlijke, zelf gemaakte, pannenkoek, verstuur ik NU de nieuwsbrief. Ik hoop dat ik jullie deze maand weer wat kan…
Dinsdag is er om 10:00 uur een extra training voor degene die de (waarschijnlijk) vrije dag goed willen beginnen! We trainen in de Erflanden, verzamelen op het blauwe pleintje: – over de autobrug (het Loo), – rechtdoor rijden tot je…
dinsdag 5 mei om 10:00 uur een extra training, Erflanden, blauwe pleintje (einde vd weg de Rotsvlinder) dinsdag 5 mei …
Dinsdag 19:30-20:30 uur Woensdag 19:00-20:00 uur Zaterdag 10:00-11:00 uur Dinsdag 21 april Hoofdstraat, verzamelen bij Pet Woensdag 22 april Hoofdstraat, verzamelen bij Pet Zaterdag 25 april Steenbergerpark, verzamelen gezondheidscentrum (de zaaier 6) Dinsdag 28…
Facebook 
